Me dicen que el parto no progresa.. ¿Qué hago?

¿Qué necesitamos para que el parto vaya bien?

Uyy, muchas cosas… ¿O quizás nada?

Cuando el parto no progresa.

Esta situación pasa demasiado a menudo en el hospital. ¿Y por qué lo digo?

Pues que levanten la mano todas las mujeres que las contracciones han parado / han disminuido en algún momento del parto

Ahora que levanten la mano todas las mujeres que se le han puesto oxitocina artificial en el parto

Y por último que levanten la mano todas las mujeres que su bebé ha tenido que nacer por parto instrumental o cesárea.

Muchas manos levantadas veo yo..

Bueno, podria decir mucho sobre el uso de oxitocina en el parto. Será que es la única solución que tenemos los profesionales ante un parto que no progresa adecuadamente? Si la respuesta es sí para algunos, es muy triste..

Pero quizás la primera pregunta debería ser: ¿qué es un progreso adecuado del parto? A lo mejor etiquetamos muchos partos como ¨No progreso¨porque no coinciden con una curva que alguien (Friedrich se llama) diseñó hace 60 años?  Temo que sí..

De todo esto escribiré algún día pero por ahora me gustaría darte herramientas para el día del parto. Para recortar y llevarlo al paritario. 

¿Qué puedes hacer, como una mujer embarazada activa y guapa como tu, que quiere tener el parto que está deseando y ve que las cosas están pintando regular:

Einstein dijo: El hombre tonto hace siempre lo mismo y espera resultados diferentes. Pues de eso se trata. Antes de desesperarse vamos a cambiar cosas, porque si estás en la cama y sigues igual, nada va a cambiar.

La oxitocina es la hormona del amor y conexión. 

El parto es un proceso hormonal. La oxitocina natural tiene mil efectos positivos sobre el parto que no lo tiene la oxitocina artificial, así que vamos a tratarnos de subir la oxitocina natural.

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10 cosas que podemos hacer para optimizar las hormonas naturales en el parto: (la clave de recordar es- parir es como hacer el amor. Buscamos las mismas condiciones)

  1. ¿Está tu pareja contigo? ¿Hay amor? ¡Pues a celebrarlo! Besaros y abrazaros mucho.  Hormona del amor y conexión hemos dicho, no?
  2. Apagamos o atenuamos las luces.
  3. Dejamos de hablar. Hablar es activar nuestro neocortex (el cerebro humano que piensa tanto).
  4. Estimulamos los pezones, esta demostrado que funciona.
  5. Nos concentramos en la respiración. Exhalaciones largas y respiración abdominal.
  6. Visualizamos nuestro bebé, esta durmiendo? esta moviéndose? esta escuchándome?
  7. Relajamos nuestras caras. Especialmente la boca. Sonríe.
  8. Caricias intimas, agradables. Acuérdate, oxitocina es amor y conexión.
  9. Puntos de presión. (Las mismas que la inducción- lo puedes ver aquí).
El movimiento genera movimiento.

No es una frase mia, es de algún físico que sabe lo que esta diciendo, Einstein.  (Soy fan del hombre..)

10 cosas que podemos hacer para  usar la física a tu favor:

  1. Sal de la cama.  Salir de la cama es un cambio más que físico. Es un cambio de actitud.
  2. Posiciones verticales. fundamental!  El parto duele menos, menos desgarros, contracciones mas eficaces, sensación de control, usamos la gravedad, diámetros mas grandes… la verdad te digo, parir sobre la espalda es contra toda lógica.
  3. Andar. Estas en casa aun? date una vuelta al aire libre.  Estas en hospital? pasillos hay en todos los hospitales.
  4. Usa la pelota. Hace milagros, sobre todo para bebés que no están bien encajados en la pelvis.
  5. ¡Baila! Pensaran que estas loca los primeros 5 minutos y luego bailaran contigo!
  6. Sube y baja escaleras. De lado, de dos en dos, como tu quieras.
  7. Posiciones asimétricas, vienen muy bien. Escucha que te pide el cuerpo
  8. Posiciones de colgarse.

A veces es simplemente algo que habría que cambiar en la energía que nos rodea, se trata de romper la dinámica del parto que estamos, salir del bucle no ´no progreso del parto´antes de sentirnos desesperadas.

10 cosas para cambiar la energía:

  1. Comer y beber. A veces nutrirnos es todo lo que necesitaos para renovar la energía.
  2. Cuidar a mi pareja. Él también tiene que renovar la energía. Si sale a tomar algo, a dar una vuelta al aire libre, comer, descansar… volverá diferente, te prometo.
  3. ¿Quien está conmigo? ¿Quizás hay demasiada gente? ¿Quizás me rodean personas que no me siento cómoda con ellas? En un parto que asisti, el suegro insistió quedarse porque era médico. El parto no avanzó nada hasta que el hombre salió a cenar. Cuando volvió el bebé ya estaba en brazos de su mamá.
  4. Ponte música relajante o una que te anime. ¿Conoces alguna canción que te pueda hacer sentir fuerte y poderosa? ¡póntela!
  5. Aromaterapia. Necesitas relajarte? una aroma de lavanda por ejemplo. (en mi parto  me encanto!) Necesitas mas energía? Una aroma de algún cítrico va a ayudar.
  6. Metete en la ducha/ en la bañera/ en la piscina. El agua es la mejor terapia.
  7. ¿Estás en el agua y las cosas no van? sal. Ya te digo, se trata de cambiar la dinámica.
  8. Afirmaciones. Prepara antemano afirmaciones que te llegan.  Mi cuerpo sabe parir y mi bebé sabe nacer.

Preciosa canción que pueda por sí sola cambiarlo todo:

 

Por ultimo decirte que no te olvides que tu cuerpo esta diseñado para eso. Y que también podria ser completamente normal  que el parto se enletece. A veces es simplemente porque tu cuerpo necesita descansar. Permite que las cosas vayan a su ritmo, permítete descansar.

Shiran Efraty, matrona.

 

 

Shiran, quizás sabes mucho de partos pero nada de números. ¿No has prometido 10 cosas? aquí cuento 8.. 

Ya.. Iba a escribir 10. Pero luego pensé que seria mas interesante que me digáis vosotras mas cosas que pensáis que ayudarían para optimizar las hormonas, usar movimiento y gravedad y cambiar la energía.  Me encantaria escucharos, ¿qué os ha servido en vuestro parto? ¿Qué añadiríais a la lista?

Publicado por Shiran Efraty

¡Soy matrona! Trabajo haciendo lo que más me gusta en el mundo!. Completé mi formación en Londres, en el Active Birth Center y he Creado a Leydá- cursos de Active Birth, preparación al parto muy diferente y juntos con mis compis a Nashym. nuestra clínica comunitaria para la mujer. También soy especialista en urgencias y emergencias. Pero antes de todo eso soy la mamá de Lior, Oren y los mellis Alón y Ella, mis inspiraciones cada día. www.clinicanashym.com

11 comentarios sobre “Me dicen que el parto no progresa.. ¿Qué hago?

  1. Genial Shiran!!! Me gustas,,,jijijiji Un saludo.

    Enviado desde Correo para Windows 10

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  2. Me encanta el post. Y como tú dices ojalá me hubieran dicho todo esto en mi primer parto y hubiera tenido una matrona tan buena como tú. Gracias!!

  3. A mi en los dos ultimos partos, me sirvio dormir…. pero en modo desconexion, dejar que el cuerpo y la mente se relajen…. pero claro, fueron con epidural…pero aun asi fue un trabajo mental muy grande….

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